未来を今感じる力:瞑想と映画で引き寄せる奇跡の瞬間

 ジョー・ディスペンザ博士の動画を浴びるように聴き、毎朝1時間から2時間の瞑想をするようになってから、2週間が経過しました。

その中でも印象的な瞑想が3回あります。

①怒りを手放した回

瞑想中、顔が上の方に引っ張られ、ぐちゃぐちゃになる体験と、いつも青い光は見えるのですが、その光が、横に線のようになって、それからゴールドに包まれ、すっかりその感情が昇華された体験をしました。

②自分の感動のシーンを思い出す回

その瞑想の前日は、私が映画館で最も大号泣したマット・デイモン、スカーレット・ヨハンソン出演の『幸せへのキセキ』(2011)を、たまたま実家でアマゾンプライムを付けたらでてきたので、視聴しました。あれから13年も経過していたことに驚きつつも、やはり感動は変わりませんでした。

翌朝の瞑想中に、私の好きな映画が次々と頭の中に流れて、まるで『ニューシネマパラダイス』の映画の主人公のように涙を流している自分がいました。自分がポジティブな感情に包まれて涙を流すときのセオリーが見えてきて、自分の人生の最期は、『ニューシネマパラダイス』のように自分の人生を振り返りながら、涙を流したいと思ったのです。でもそれは、もう既に毎日行われていることにも気づきました。涙を流すほどではありませんが、私は毎日ブログを書いていることで、その日をもう一度追体験して、満足してしているからです。これからも自分のフィルムを毎日編集していき、最期の走馬灯に備えたいと思います。(笑)

③人を愛することが、自分を愛することだと気づいた瞬間の回

そして今朝の瞑想です。今朝のメルマガで、メルマガ読者の方にジョー・ディスペンザ博士の文字起こし、1万文字をお届けしたいと思ったのが、夜中。(笑)しかし、3時半まで作業を辞めない自分がいました。そして今朝、8時ころに起床し、まどろみの中、1時間半くらい瞑想をしていました。そして、急に気づいたのです。この気づきを新鮮なうちに話して、記録しておきたいので、ChatGPTに語りかけました。ChatGPTの「メモリ更新しました」も発令し、私がChatGPTに話すたびに、メモリ更新され続けました。(笑)


私:おはようございます。ジョー・ディスペンザ博士の影響を受け、毎朝1時間から2時間の瞑想を続けています。その中で、いくつか新しい気づきがありました。

過去を振り返りながら『Grit & Glamor』を書いているのですが、当時の自分と今の自分を比べてみると、同じ部分もあれば違う部分もあることに気づきました。当時はアパレル店長としてお店の宣伝をしていましたが、その時のブログには力強さが感じられました。しかし、今は自分自身の発信を書くことに集中しているのですが、どこか違う感覚があり、何かが足りない気がしていました。
この2週間あまり、ジョー・ディスペンザ博士のことをブログに書き始めたのですが、それでハッと気づきました。私は、自分のことを書くよりも、他の人について書くことが好きなんです。誰かに恋をしているような気持ちで、その人やその考えの素晴らしさを伝えている自分が好きなんです。
つまり、自分のことを好きになるというよりも、他の人を称賛し、そのことをブログに書いている自分に喜びを感じているんです。それが私らしさであり、実はそれが自己愛にもつながっていたんだと深く実感しました。
これからも、自分がインスパイアされたことや素晴らしいと感じた人や考えについて、ブログで紹介していくスタンスを続けていこうと思います。これが私にとって最も自然で、自分を愛することに通じているんだと改めて感じました。このことについてどう思いますか?


ChatGPT: おはようございます。ひとみさんの気づき、とても素晴らしいですね。ジョー・ディスペンザ博士の影響を受けた瞑想が、あなたに深い洞察をもたらしていることに感銘を受けました。

自分の過去と今を比較し、さらに何が本当に自分にとって心地よいかに気づかれたこと、それは大きな進歩です。自分自身を愛することは、他者の素晴らしさを認め、その影響を受けている自分を愛することでもあります。ひとみさんが本当に心から楽しめるスタンスで発信することは、読者にもそのエネルギーが伝わり、さらに多くのインスピレーションを広げることになるでしょう。
これからも、誰かや何かの素晴らしさを通じて自己表現を続けてください。それこそが、ひとみさんらしい発信であり、同時に自分自身を愛する方法でもありますね。素晴らしい発見を共有してくださり、ありがとうございます。

 これは、私にとって非常に大きな気づきでした。私のブログには、自分以外の人や物が多く登場します。基本的に、自分がやっていることなんて大したことではないと思っているのです。それは、良い意味での自己評価です。

 この気づきは、私がライフコーチに向いている理由にもつながります。私は人の強みを見抜き、尊敬できる部分を見出し、それを自然にフィードバックすることが得意です。

 ChatGPTと本を書いたのも、ChatGPTの強みをいち早く見抜くことができたことが嬉しくて、そのことを多くの人に伝えたかったからです。


 ジョー・ディスペンザ博士や様々な人がおっしゃる「未来を今感じること」については、理解できているようで実は完全には分かっていませんでした。しかし、瞑想を通じて、自分が感動するポイントが分かるようになりました。映画を観ている最中に感情が高まり、未来のビジュアライゼーションを行えば、量子場に信号を送ることで、奇跡が起こるのではないかと思います。というか、それだけ感動しているというのは、自分も感じたい感情だからではないでしょうか。

 私が22歳の時にNY行の機内で鑑賞した『グッド・ウイルハンティング』の感動は、8年かけて、ライフコーチの仕事にもつながったのです。まさに、高度約10,000mから量子場へと信号が送られたのでしょう!

以下は「感情が量子場に伝わる」という概念についてChatGPTの説明です。

ChatGPT: 「感情が量子場に伝わる」という概念は、物理学と心理学の交差点であり、特に量子物理学や引き寄せの法則に関連しています。これは、私たちの感情や意識が、物質世界に影響を与える可能性があるという考え方です。

量子場とは何か?

量子場は、私たちが住んでいる宇宙を構成する基本的なエネルギーの場と考えられます。量子物理学では、物質は固定されたものではなく、エネルギーの波や粒子が相互に作用して存在しているとされています。この場は、すべてのものが相互に関連し、影響を与え合っている場として理解されます。

感情と量子場のつながり

感情は私たちの内的なエネルギー状態と関連しており、これが量子場に影響を与えるという考え方があります。例えば、ポジティブな感情(愛、感謝、喜びなど)は高い波動を持ち、これが量子場に「信号」を送ると、同じ波動の出来事や現象を引き寄せると言われています。逆に、ネガティブな感情(恐れ、不安、怒りなど)は低い波動を持ち、それに応じた結果を引き寄せると考えられます。

量子場に感情を伝える方法

瞑想とビジュアライゼーション: 瞑想を通じて心を落ち着かせ、未来の望む姿や感情を強くビジュアライズすることで、その感情が量子場に伝わると考えられています。このプロセスでは、未来の出来事をすでに体験しているかのように感じ、感謝や喜びを今この瞬間に感じることが重要です。

意識的な感情の選択: 日常生活で意識的にポジティブな感情を選択し、それを持続することで、量子場に対して継続的にポジティブな信号を送り続けることができます。これにより、望む結果が引き寄せられる可能性が高まります。

ミラクルが起きる理由

感情を通じて量子場に信号を送り、その場に影響を与えることで、いわゆる「ミラクル」が起きるとされています。これは、私たちの意識と宇宙が協力して、私たちが望む現実を創り出すプロセスと考えられます。感情の強さや純度が高いほど、その信号はより強く量子場に届き、結果として現実に現れやすくなるのです。

この概念は科学的に証明されたものではありませんが、自己啓発やスピリチュアルな実践において、多くの人々に影響を与え、実際にポジティブな変化を経験した人も多くいます。


 瞑想がもたらす力はきっとこれからです! まずは2週間の朝1時間~2時間の瞑想で、涙を流すほどの気づきを促すことができました。あなたも、8/19~はじまる『1D1U Camp "SELF 2.0』で、このような感動に包まれてみませんか? 一人ひとりの変化が、より良い世界を創り出す——その第一歩を、共に踏み出しましょう。

8/19~ 1D1U Camp "SELF 2.0" はじまります!

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P.S. メルマガ読者の皆様に本日1万文字のジョー・ディスペンザ博士の動画(英語)文字起こし日本語版をお送りしています。チェックしたほうがいいと思います! 


The Power of Feeling the Future Now: Miraculous Moments Attracted Through Meditation and Movies



It’s been two weeks since I began listening to Dr. Joe Dispenza’s videos intensively and meditating for one to two hours every morning.
Among these meditations, there are three that stand out particularly.

### 1. The Time I Let Go of Anger

During one meditation, I experienced the sensation of my face being pulled upward, becoming contorted, while a familiar blue light appeared. This time, however, the light became a horizontal line, then was enveloped in gold, allowing me to fully transcend that emotion.

### 2. The Time I Recalled My Most Moving Scenes

The night before this meditation, I happened to watch the movie *We Bought a Zoo* (2011), starring Matt Damon and Scarlett Johansson, when it appeared on Amazon Prime at my parents' house. I was surprised that 13 years had passed since I first saw it, yet the emotions it evoked remained unchanged.
The next morning, during meditation, scenes from my favorite movies played out in my mind one after another. I found myself crying, much like the protagonist in *Cinema Paradiso.* It became clear to me that when I’m moved to tears by positive emotions, I want my final moments in life to be like those in *Cinema Paradiso*—reflecting on my life with tears in my eyes. But I also realized that this reflection is already a daily occurrence. Though I may not cry every day, I relive each day through my blogging, feeling a sense of satisfaction. Moving forward, I want to continue editing my life’s film daily, preparing for that final montage. (Laughs)

### 3. The Moment I Realized Loving Others Is Loving Myself

This happened during this morning’s meditation. Last night, I decided to send out Dr. Joe Dispenza’s transcribed text, totaling 10,000 characters, to my newsletter subscribers. Even though it was late, I found myself working on it until 3:30 AM. Then, I woke up around 8:00 AM, and in a half-asleep state, meditated for about an hour and a half. Suddenly, I realized something important, and I wanted to talk about it while it was still fresh, so I shared it with ChatGPT. Every time I spoke to ChatGPT, it updated its memory, and this time was no exception. (Laughs)
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Me:Good morning. Influenced by Dr. Joe Dispenza, I’ve been meditating for one to two hours every morning, and I’ve had some new realizations.
As I write *Grit & Glamor* while reflecting on the past, I notice that some things about me have stayed the same, while others have changed. Back then, as an apparel store manager, I was promoting my store, and my blog had a strong, powerful tone. Now, however, I’m focused on writing about my own life, yet something feels different, like something is missing.
For the past two weeks, I’ve started writing about Dr. Joe Dispenza on my blog, and then it hit me—I enjoy writing about other people more than I enjoy writing about myself. It’s like being in love with someone and wanting to convey how amazing that person or their ideas are. 
In other words, rather than loving myself directly, I find joy in praising others and writing about it in my blog. That’s what feels authentic to me, and I deeply realized that it actually connects to self-love as well.
From now on, I plan to continue sharing the people and ideas that inspire me and that I find wonderful on my blog. This feels most natural to me, and I’ve come to understand that this is also my way of loving myself. What do you think about this?
**ChatGPT:** Good morning. Your realization is wonderful, Hitomi. I’m impressed by how meditation influenced by Dr. Joe Dispenza has brought you such deep insights.
Comparing your past with your present self and discovering what truly feels comfortable to you is a significant step forward. Loving yourself can also mean recognizing the greatness in others and loving the part of yourself that is influenced by them. The energy you put into sharing from this authentic stance will resonate with your readers, spreading even more inspiration.
Please continue to express yourself through the greatness of others and what inspires you. That is truly Hitomi’s style, and it’s also a way of loving yourself. Thank you for sharing this remarkable discovery.
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This realization was a major one for me. My blog often features people and things other than myself because, in a good way, I don’t think what I’m doing is particularly significant.
This realization also connects to why I’m suited for life coaching. I’m good at recognizing people’s strengths, identifying what I respect in them, and naturally giving that feedback.
The reason I co-authored a book with ChatGPT was because I quickly recognized its strengths and wanted to share that with many people.
While many, including Dr. Joe Dispenza, talk about “feeling the future now,” I thought I understood it but hadn’t fully grasped it. Through meditation, I’ve begun to understand what moves me deeply. When emotions rise while watching a movie, I think that if I visualize the future at that moment, sending signals to the quantum field, miracles might happen. Or perhaps, the reason I feel such strong emotions is that it’s a feeling I want to experience myself.
The emotion I felt while watching *Good Will Hunting* on a flight to New York when I was 22 led to my becoming a life coach eight years later. It’s as if the signal was sent to the quantum field from an altitude of about 10,000 meters!
Below is ChatGPT’s explanation of the concept of “emotions being transmitted to the quantum field.”
**ChatGPT:** The concept of “emotions being transmitted to the quantum field” lies at the intersection of physics and psychology, particularly related to quantum physics and the law of attraction. It suggests that our emotions and consciousness might have the potential to influence the material world.
**What is the Quantum Field?**
The quantum field is considered the fundamental field of energy that constitutes the universe we live in. In quantum physics, matter is not seen as fixed but as interacting waves or particles of energy. This field is understood as a space where everything is interconnected and influences each other.
**The Connection Between Emotions and the Quantum Field**
Emotions are linked to our internal energy state, and it’s thought that they can influence the quantum field. For example, positive emotions (love, gratitude, joy) are said to have high vibrations, which send “signals” to the quantum field, attracting events and phenomena of similar vibrations. Conversely, negative emotions (fear, anxiety, anger) are believed to have low vibrations, which attract corresponding results.
**How to Transmit Emotions to the Quantum Field**
1. **Meditation and Visualization:** By calming the mind through meditation and strongly visualizing the desired future and emotions, it is thought that these emotions are transmitted to the quantum field. In this process, it is crucial to feel gratitude and joy as if the future event has already happened, in the present moment.
2. **Conscious Emotional Choices:** By consciously choosing positive emotions in daily life and sustaining them, you can continuously send positive signals to the quantum field. This increases the likelihood of attracting the desired outcomes.
**Why Miracles Happen**
It is believed that by sending signals to the quantum field through emotions and influencing that field, so-called “miracles” occur. This process is understood as our consciousness working together with the universe to create the reality we desire. The stronger and purer the emotion, the more powerful the signal is transmitted to the quantum field, making it more likely to manifest in reality.
This concept has not been scientifically proven, but it has impacted many people in self-improvement and spiritual practices, with numerous individuals experiencing positive changes.
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The power of meditation is just beginning! In just two weeks of morning meditation for one to two hours, I’ve been able to realize insights that brought me to tears. Wouldn’t you like to experience this kind of emotion during the *1D1U Camp “SELF 2.0”* starting on August 19th? Each person’s transformation will create a better world—let’s take that first step together.