意識が現実を作る。2024.04.24 14:55 ただいま開催中の1D1U Camp "最小限を最大限に生かす" は佳境に入ってきました。日々の考察がとても深いものになってきている中、珍しく知人から電話がありました。私がChatGPTとの共著を書いたことをお知らせして何度かやり取りして、その返事に今頃気づいてLINE通話をかけ...
心の負担を軽くする: 思考をコントロールするため「ま、いいか＋α」。2024.04.23 13:00 私たちは日々、仕事や人間関係などさまざまな場面で様々な感情や考えに直面します。時には、これらの思考が圧倒的になり、私たちのエネルギーを奪ってしまうこともあります。この記事では、心の負担を軽くし、思考を効果的にコントロールする方法について考えます。思考のスパイラルに陥る原因&nb...
★遠慮なく話すことで、辿り着く場所へ | Discovering Yourself Through Speaking Out2024.04.21 23:19 他人に話すとき、私たちは自分自身にも話しかけ、以前考えたことのないことを自分自身に伝えるかもしれません。考えることと話すことは異なりますし、書くこともまた異なります。自分の声を聴き、自分自身について学びましょう。 While speaking to others we also...
やることを増やす（負荷を上げる？）ことと、余白を持ち続けることを両立させるコツは？2024.04.21 14:37 本日の1D1U CampのSHS（Sunday Hitomi Service)でご質問をいただきました。その一部をシェア致します。Q. やることを増やす（負荷を上げる？）ことと、余白を持ち続けることを両立させるコツがあれば教えていただけたら、嬉しいです！ 初めて英会話のレッスン...
コーチングの革新：問題解決から自己表現へ2024.04.20 14:55 私は19年来のコーチとのセッションを継続していますが、いつもその時間は、私が最近の話をしているだけのことも多く、問題を解決するとか、何かを教えてほしいということとはちがう、対話の時間になっています。 先日の『ひとみの部屋』で、参加者の方が「今日は特に何も問題もないのですが」とお...
1D1U Tee 購入できます！Coolな色で揃えております！2024.04.19 13:27 本日、こちらのTシャツで英会話レッスンへ行ったら、英会話の先生に「ロケウーマン！」と言われました。５年前、映画『Rocketman』にはまり、ハリウッドまでタロンとエルトンのコンサートに行ったときの伏線回収が今頃やってきて、なんだか感慨深いです。(笑) 1D1U Campの初日...
自分自身の行動を振り返りながら、笑えるセッション。或いは、「お局様」について。2024.04.18 11:36 先日、1D1U 特典20分のセッションで、クライアントさんは自分自身の行動を振り返りながら、最後には思わず笑ってしまいました。 ストレスの大きな要因は職場での出来事でした。具体的には、「他の人がやろうとしないから、自分がやらなくては」と自分を追い込むこと、そしてその...
本質を見極める力。2024.04.17 11:03 先日、1D1U Camp の記事で、「本質を見極める力」についてChatGPTと考察しました。参加者の方に好評だったので、こちらでもシェアしたいと思います。
５月より、1D1U Spin-off Camp、復活します！2024.04.16 07:03 1D1U Campを2カ月ぶりに開催してみて、1D1U Campの素晴らしさを改めて実感しています。私がもう一つのコミュニティを立ち上げるということで、一方的に終了にしていたのですが、やはり毎月特典セッションがあったほうが、参加者の方も調子が良いようです。そこで、Spin-of...
★名言との再会 | Reunion with Wisdom2024.04.15 00:02 私の知恵は、ユースドです。なぜなら、それが私にとってとても役立ったからです。私が使い始めたときよりも、今の方が価値があります。それはヒトミエネルギーで充電された知恵だからです。ヒトミの知恵を伝えるとき、私の中にスペースができて、宇宙がそのスペースを今度は埋めようとするでしょう。...
自分の気持ちも受け止めず、自分を責めていては、メンタルに不調をきたす。2024.04.14 13:03 ストレスの原因を対処療法でなく、根本的に見直したいということで、20分間のセッションがありました。仕事の人間関係のストレスが大きいようで、ストレスになる相手も特定されているようです。こちらがどんな人なのか？質問をしたわけではありませんが、背景描写の説明も入りながら、どんな人に対...
18年目が答える、独立起業して一番大変だったことは何でしたか？2024.04.13 14:53 先日1D1U Campのオンラインセッションで、私が起業した歳の方とのセッションがありました。起業をしたばかりということで、「1D1U コミュニティーがどう作られたのか？」 など、興味があるとのことでした。なので、セッションというよりも、私の経験をシェアする場になりました。 1...