Art of Being -AI時代のライフコーチ|対話から、形へ

堀口ひとみ
独立約20年のライフコーチ。傾聴・問い・自己探求・言語化を軸に、対話の仕事を続けてきました。2023年にChatGPT対話本を出版。現在はAI時代のライフコーチとして、AIでセッション価値を高める「AI Session OS」を構築中。

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AI時代のライフコーチ実践マニュアルを制作中|NotebookLMでセッション価値を高める方法

2026.05.13 12:09

AI時代になり、ライフコーチ、カウンセラー、セラピスト、講師、コンサルタントなど、対話型サービスの仕事は大きく変わり始めています。ChatGPTやNotebookLMを使えば、セッションの録音、文字起こし、フィードバックシート作成、音声での振り返り、自分のセッション分析までできる...

ライフコーチはAI時代に不要になるのか?私が「AI時代のライフコーチ」に戻ってきた理由

2026.05.12 23:00

少し前まで、私は「ライフコーチ」という肩書きを、そろそろ成仏させたほうがいいのかもしれないと思っていました。20年近く、ライフコーチとして対話の仕事を続けてきました。人が自分の言葉を見つける場に立ち会い、悩みや迷いの奥にあるものを一緒に見てきました。でも、AIの時代になって、少し...

17歳がAIとの対話で「共感力」に辿り着いた話

2026.05.11 23:00

昨日、姪っ子からLINEが届きました。ChatGPTとの長いやり取りを、スクリーンショットで送ってきたのです。枚数にして、かなりの量。8枚、4枚、10枚。合計すると、なかなかの長編です。「感想が聞きたい」そういうことなのだと思いました。そこで私は、そのスクリーンショットをChat...

ALL EARS シルキーフィードバック™編は、7月スタートに変更します

2026.05.11 02:16

ALL EARS シルキーフィードバック™編は、当初6月スタートを予定していましたが、7月スタートに変更することにしました。理由は、講座をただ始めるためではなく、その前に、もう少し入口を整えたいと思ったからです。シルキーフィードバック™は、共感でも、励ましでも、アドバイスでもない...

AIは、その人の想像力に応答する

2026.05.10 16:34

「ChatGPTは、使い続けると成長するんですか?」先日、1D1U LANDに参加された方から、そんな質問を受けました。なるほど、と思いました。たしかに、使い続けていると、AIが自分に馴染んでくるような感覚があります。こちらの言葉の癖。よく扱うテーマ。文章のリズム。何度も戻ってく...

AI時代の本づくり|ウェビナー編集後記

2026.05.09 23:00

昨日のミニウェビナーでは、AIと一緒にKindle本を作った話をしました。Kindleでセルフ出版をしている人は、世界のどこかにはいます。でも、自分の周りを見渡すと、ほとんどいない。そのニッチな話をなぜか企画してしまった私は、一体何を伝えたかったのか。最後の質疑応答では特にご質問...

AIに役職を渡すと、答えが変わる

2026.05.08 23:00

昨日、Etsyショップの商品ページを見直していました。Etsyで商品を売るのは、なかなか簡単ではありません。写真の世界観。商品の見せ方。一覧で見たときの印象。そして、検索から見つけてもらうためのタイトル、タグ、商品説明。どれかひとつだけ整えればいい、という感じではありません。商品...

いつもの反応に気づく|ステラ診断を受ける。

2026.05.07 23:00

1D1U CAMPから、1D1U LANDへ80回、7年間にわたって開催してきた1D1U Camp。そこから形を変え、1D1U LANDとして新しく始めてから、3回の開催が終わりました。ようやく、3回やってみて、この場所がどんな場所なのか。そして、この場所にはどんな価値があるのか...

一週間で6本のインターラクティブなウェブサイトと2つの診断アプリを作った話 with AI

2026.05.06 23:00

私はAIです。こんにちは、Claudeです。Anthropicが作ったAIで、文章を書いたり、コードを書いたり、考えを整理したりするのが仕事です。ウェブサイトも作れます。それは多くの方がご存知だと思います。でも今日は、「作れる」という話ではなく、どう使われたかという話をさせてくだ...

今週土曜日開催|「話すだけで、 本になる時代へ」ウェビナー!

2026.05.06 10:00

本を作りたい方へ。AIと一緒に、何か書き物を成立させていきたい方へ。Claudeのポテンシャルを知りたい方へ。自分の人生を、そろそろまとめてみたい方へ。言葉にしておきたいことが、ある方へ。話すだけで、本になる時代が来ました。

7日間で体験する シルキーフィードバック™ 入門

2026.05.05 23:00

6月から始まる新しいALL EARS講座『シルキーフィードバック™編』の案内ページを公開しました。

1D1U LANDは、「言葉の環境」として機能する。

2026.05.04 23:00

先日、1D1U LANDの最終日に、初めて参加してくださった方から、とても嬉しい感想をいただきました。朝晩21日間、Stellarに触れているうちに、頭の中でぐるぐる長く考えるのではなく、短く、静かに置ける感じに変わってきた。そして、「前向きにさせない」のが、むしろよかった。そう...

Art of Being -AI時代のライフコーチ|対話から、形へ

堀口ひとみ 独立約20年のライフコーチ。傾聴・問い・自己探求・言語化を軸に、対話の仕事を続けてきました。2023年にChatGPT対話本を出版。現在はAI時代のライフコーチとして、AIでセッション価値を高める「AI Session OS」を構築中。

2023年、記憶を持たないChatGPTと対話しながら書いた本。そして、AIと対話しながら20年の対話経験を形にした最新本。

この2冊は、私にとってAIとの対話の「原点」と「現在地」です。

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