正しくて、美しい言葉ほど、更新されにくい｜かつて自分を救った在り方を手放すとき2026.07.30 22:00昨日、ふと気づきました。私は15年前に選んだ言葉を、ずっと「今の私の在り方」だと思っていたのです。「待つ」「ゆっくりする」「受け取る」どれも悪くない。だから、見直す理由がありませんでした。
AI Session OSを、8月から通常価格に戻します2026.07.30 08:26「人間は聴く。AIは記録する。」人の話を聴く仕事のためのAI活用実践ガイド。コーチ、カウンセラー、セラピスト、講師など、人の話を聴くことを仕事にしている方へ向けて、セッションの録音と文字起こしChatGPTを使ったフィードバック作成NotebookLMでの整理・音声概要MyGPT...
🌕満月、何を手放しましたか？2026.07.29 22:00昨日の満月。私は「待つこと」を手放しました。正確に言うと、「待てる人でいようとすること」をやめることにしたのです。「堀口さんは、待てませんね」18年ほど前、ある編集者の方にそう言われました。当時の私はとにかくせっかちで、メールを送ったらすぐ返事が欲しくなるタイプ。「どうなりました...
未来を想像するより、未来に余白をつくる。2026.07.28 20:00ジョー・ディスペンザ氏の著書などでも語られている、「未来の感情を先に味わう」「すでに叶ったように感謝する」というアプローチ。頭では理解できても、こう感じている方は多いのではないでしょうか。「……で、どうやったら本当にその感情になれるの？」私自身、何度も試してきました。叶えたい未来...
思考のログを継続すると、ある日突然「変化」が立ち現れる2026.07.27 22:00ブログの読者全員がすべての投稿を追っているわけではありません。実際にクライアントやお客さまと直接お会いしたり、セッションを行ったりする中で、過去の記事の話題になることがあります。そこで実感するのは、「やはり直接言葉で交わした方が伝わりやすい」ということと、「読まれていない前提で、...
2531mのBeingで生きる2026.07.26 22:00先日、人生で初めて2,500mを超える山に登った。長野県の蓼科山。標高2,531m。それまでの私の最高記録は1,500mほどだったから、今回いきなり約1,000mも自己記録を更新したことになる。でも、帰ってきてから気づいた。あの日、1,000m上がったのは標高だけではなかったのだ...
MJは、自分を「喜びの通り道」と書いていた。2026.07.25 22:00先日、Instagramを見ていたら、マイケル・ジャクソンを演じたジャファー・ジャクソンのインタビューが流れてきた。マイケルを演じるために、彼がどんな人だったのかを深く知ろうとしていたジャファー。インタビューでは、マイケルがアファメーションを書いていたことや、メディテーションをし...
30年間、消えなかった「英語への想い」を、この夏動かす。｜Sir. JEnglish™ 3週間の語順留学2026.07.24 22:00「16歳の頃、初めて英会話を習いました。それから30年……英語が話せるようになりたいという思いは、ずっと消えずに残っています。」先日、8月3日からスタートする『Sir. JEnglish™ 3週間の語順留学』のお申込みのコメント欄に添えられたそのメッセージを読んだ瞬間、私も共感し...
ONE DAY ONE UNITは、いつの間にか「ONE DAY ONE UNKNOWN」になっていた2026.07.23 22:00先日、長く1D1Uに参加してくださっている方と話していました。「定期開催終了を決めたら、そもそも1D1Uって、私たちにとって何だったんだろうって、振り返り始めたんです」気づけば、8年間。8年という月日は、本当に長い時間です。長すぎて、始めた頃の自分と今の自分が、果たして同じ名前で...
答えを教えてくれなかった人たち｜ALL EARS 2.0で教えること2026.07.22 22:0020年以上前、アパレル店長をしていた頃、私はよく周囲に相談をしていた。店長として迷うことも、どうしたらいいのかわからないことも、たくさんあったからだ。不思議だったのは、私が相談していた相手の多くが、アパレル店長を経験したことのない人たちだったことだ。だから当然、「こうしたらいいよ...
なぜ、5人・4時間の会話の文字起こしから、いつものGPTは「私の話」だけを引き出せたのか？2026.07.21 22:00先日、大阪でグループセッションを行いました。参加者は5人。時間にして約4時間。当然、文字起こしにすると相当な量になります。しかも、その文字起こしには「これは私の発言」「これはAさんの発言」といった、きれいな話者ラベルがついているわけではありません。5人の話が入り混じっています。そ...
夏の大阪グループセッションのメモ2026.07.20 22:00大阪でグループセッションでした。毎回、テーマを決めて話しているわけではありません。参加した人たちの「今ここ」から話が始まって、そこから思いがけない方向へ対話が広がっていきます。今日も、仕事の話から始まったと思ったら、余白の話になり、1D1U Methodの話になり、AIとのCon...